Mes approches, leur fonctionnement et tout ce qu'il faut savoir pour commencer
La médecine traditionnelle chinoise, l’hypnose, la PNL et l’EFT se combine pour vous offrir un accompagnement complet du corps, de l’esprit et des émotions.
Chaque séance est unique, je prends le temps d’écouter, de comprendre vos besoins et de créer un accompagnement sur mesure. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez vous déposer en toute sécurité, avancer à votre rythme et reconnecter avec vos propres ressources de guérison.
Médecine traditionnelle chinoise (MTC)
La MTC c'est une approche millénaire qui considère l'être humain dans sa globalité: corps, esprit et émotions sont liés. Elle repose sur la circulation harmonieuse du Qi, l'énergie vitale, et vise à rétablir l'équilibre lorsqu'il est perturbé.
Ses principaux outils sont:
- L'acupuncture, qui stimule avec de fines aiguilles des points précis reliés aux méridiens pour rétablir la circulation du Qi, soulager les douleurs, réguler les organes et favoriser le bien-être.
- La pharmacopée chinoise, composée de plantes, minéraux et autres substances naturelles, utilisée en formules personnalisées pour soutenir les capacités de régulation et de guérison du corps, souvent en complément de l'acupuncture.
Hypnose thérapeutique et PNL
L’hypnose et la PNL sont deux approches complémentaires qui facilitent des transformations profondes et durables.
- Hypnose est une méthode douce qui permet d’accéder à l’inconscient pour mobiliser les ressources intérieures et encourager des changements positifs. Dans cet état naturel et sécurisant de conscience modifiée, l’attention est recentrée, ce qui aide à lever les blocages, apaiser le stress, transformer les habitudes et renforcer la confiance en soi.``
- PNL (Programmation Neuro-Linguistique) propose des outils concrets pour modifier les schémas de pensée et de comportement, adopter de nouvelles réactions, mieux comprendre ses émotions et améliorer la relation à soi-même comme aux autres.
EFT (Emotional Freedom Technique)
L’EFT consiste à stimuler par de légers tapotements certains points du corps (méridiens énergétiques) tout en portant l’attention sur une émotion ou un ressenti.
- Libération émotionnelle aide à apaiser les émotions intenses (peurs, tristesse, colère, anxiété) et à réduire leur impact au quotidien.
- Gestion du stress agit directement sur le système énergétique et émotionnel, favorisant une détente rapide et un meilleur équilibre intérieur.
- Accompagnement en douceur peut être pratiquée seule ou en complément de l’acupuncture, de l’hypnose ou de la PNL, et convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants.